Министерство общего и профессионального образования
Свердловской области
ГАПОУ СО «Ревдинский многопрофильный техникум»

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

УТВЕРЖДАЮ:

Сертификат: 38808EE0E9187953824DE100F1AFE851E11CE678
Владелец: Моисеев Виктор Степанович
Действителен: с 07.09.2020 до 07.12.2021

Директор ГАОУ СПО СО РМТ
____________В.С. Моисеев

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебной дисциплины
ОП.05 Физическая культура
образовательной программы среднего профессионального образования программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих по
профессии 08.01.25 Мастер отделочных строительных и декоративных
работ
на базе основного общего образования

Согласована
методической цикловой комиссией
Протокол № ____ от
«____»_____________20_____ г.

Принята
методическим советом
Протокол № ____ от
«____»_____________20____ г.

2018

Составитель Мусихин В.В., преподаватель высшей квалификационной
категории;
Манаков Д.В., преподаватель

Программа составлена в соответствии с требованиями
Федерального
государственного образовательного стандарта среднего профессионального
образования по профессии 08.01.25 Мастер отделочных строительных и
декоративных работ с учетом примерной программы

СОДЕРЖАНИЕ
1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

стр.
4

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

6

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

9

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

11

ОСВОЕНИЯ

1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ РАЗДЕЛА
«Физическая культура»
1.1. Область применения программы
Программа раздела является частью основной профессиональной образовательной
программы - ППКРС в соответствии с ФГОС СПО по профессии 08.01.25 Мастер
отделочных строительных и декоративных работ
1.2. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной
образовательной программы: учебная дисциплина общепрофессионального цикла
Учебная дисциплина имеет практическую направленность и межпредметные связи с
ОП.04 Безопасность жизнедеятельности и профессиональными модулями: ПМ.01
Выполнение штукатурных и декоративных работ, ПМ.03 Выполнение малярных и
декоративно-художественных работ.
1.3. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения
учебной дисциплины:
Код ПК, ОК
Умения
Знания
ОК 08
Использовать
физкультурно- Роль
физической
культуры
в
оздоровительную
деятельность общекультурном, профессиональном
для
укрепления
здоровья, и социальном развитии человека;
достижения
жизненных
и
профессиональных целей;
основы здорового образа жизни;
применять рациональные приемы условия
профессиональной
двигательных
функций
в деятельности
и
зоны
риска
профессиональной деятельности;
физического
здоровья
для
профессии;
пользоваться средствами
профилактики перенапряжения
средства
профилактики
характерными для данной
перенапряжения
профессии

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы

Объем часов

Суммарная учебная нагрузка во взаимодействии с преподавателем

40

Объем образовательной программы

40

в том числе:
теоретическое обучение

4

практические занятия

36

Промежуточная аттестация в форме дифференцированного зачета в
4 семестре

2

2.2.

Наименование
разделов и тем
1

Тема 1.
Спортивные игры.
Баскетбол.
Гимнастические
элементы в
спортивных играх

Всего аудиторных

Тематический план и содержание раздела «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические
Объем часов
занятия, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работа (проект) (если
предусмотрены)
2
3
Содержание учебного материала
40
Общие сведения о значении физической культуры в профессиональной
2
деятельности. Характеристика и классификация упражнений с профессиональной
направленностью.
Основы здорового образа жизни. Воспитание устойчивости организма к
2
воздействиям неблагоприятных гигиенических производственных факторов труда
Практическая работа Подбор лыж. Классический, коньковый ход, смазка
2
Практическая работа Классический ход. 5000 м, 7000 м
2
Практическая работа Общая выносливость 6000 - 7000 м
2
Практическая работа Сдача норм по лыжной подготовке
2
Практическая работа Баскетбол. Бросок из под кольца средняя дистанция, длинная
2
дистанция.
Практическая работа Баскетбол. Ведение, прием с броском в кольцо.
2
Практическая работа Баскетбол. Фол в защите , фол в нападений.
2
Практическая работа Лыжи. Скоростная выносливость.
2
Практическая работа Лыжи. Бег по пересеченной местности.
2
Практическая работа Лыжи. Бег по пересеченной местности 3,5 км.
2
Практическая работа Баскетбол. Разминка Розыгрыш лишнего.
2
Практическая работа Баскетбол. Разминка. Двухсторонняя игра.
2
Практическая работа Баскетбол. Разминка. Двухсторонняя игра.
2
Практическая работа Гимнастика. ТБ. Юноши - подтягивание на гимнастической
2
перикладине. Девушки – подтягивание на нижней перекладине
Практическая работа Поднос ног к перекладине (пресс)
2
Практическая работа Выполнение комплекса упражнений на развитие быстроты
2
движений
Практическая работа Развитие скоростно - силовых качеств
2
Практическая работа Развитие координации
2
Зачет дифференцированный.
2
40

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:
1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);
2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)
3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

Уровень
освоения
4

2,3

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной
литературы
Основные источники:
1.
Физическая культура, учебник для сред. проф.образования./Н.В. Решетников
и др. – 16- изд. стер. - Москва: Академия, 2016 г. – 176 с.
2.
Физическая культура. 10-11 классы: учебник для общеобразовательных
учреждений/под общ. ред. В.И. Ляха. 2015 (электронный учебник)
Дополнительные источники:
1.
Усаков, В.И. Физическая подготовка юношей к службе в армии: учебное
пособие / В.И. Усаков. - М. ; Берлин : Директ-Медиа, 2016 г. - 181 с. : ил., табл. Библиогр.:
с.
145-146.
То
же
[Электронный
ресурс].
URL:
//biblioclub.ru/index.php?page=book&id=452842.
Интернет-ресурсы
1. www.minstm.gov.ru (Официальный сайт Министерства спорта Российской
Федерации).
2. www.edu.ru (Федеральный портал «Российское образование»).
3. www.olympic.ru (Официальный сайт Олимпийского комитета России).
4. Сайт
Министерства
спорта,
туризма
и
молодежной
политики
http://sport.minstm.gov.ru
4.КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Результаты обучения
Умения:
Использовать физкультурнооздоровительную деятельность
для укрепления здоровья,
достижения жизненных и
профессиональных целей;
применять рациональные
приемы двигательных функций
в профессиональной
деятельности;
пользоваться средствами
профилактики перенапряжения
характерными для данной
профессии
Знания
Роль физической культуры в
общекультурном,
профессиональном
и
социальном развитии человека;
основы
здорового
образа
жизни;

Критерии оценки

Методы оценки

Выполнение упражнений,
способствующих развитию группы
мышц участвующих в трудовой
деятельности;
сохранение и укрепление здоровья
посредством использования средств
физической культуры;
поддержание уровня физической
подготовленности для успешной
реализации профессиональной
деятельности

Оценка результатов
выполнения
практической
работы

Перечисление
физических
упражнений, направленных на развитие
и совершенствование профессионально
важных физических качеств и
двигательных навыков;
перечисление
критериев
здоровья

Тестирование

условия
профессиональной
деятельности и зоны риска
физического
здоровья
для
профессии;
средства
профилактики
перенапряжения

человека;
характеристика
неблагоприятных
гигиенических
производственных
факторов труда;
перечисление форм и методов
совершенствования
психофизиологических
функций
организма необходимых для успешного
освоения профессии;
представление
о
взаимосвязи
физической культуры и получаемой
профессии;
представление о профессиональных
заболеваниях;
представление
о
медикогигиенических
средствах
восстановления организма